Ostatnie zajęcia kulinarne były idealną okazją, by przypomnieć Wam, że śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek dnia! Od tego zależy, jak będzie wyglądał twój dzień. Ten pierwszy posiłek dostarcza nam energii i składników odżywczych na cały dzień, a przynajmniej na pierwsze kilka godzin. Śniadania są szczególnie ważne dla dzieci i młodzieży, ponieważ wpływają pozytywnie na koncentrację, procesy zapamiętywania i przyswajania wiedzy. Podrzucamy kilka inspiracji jak wykonać pyszną owsiankę.
